Trainingsplanung

Für Neueinsteiger und ambitionierte Sportler

Ein abwechslungsreiches Training mit den neusten Trainingsmethoden macht Spaß und Ihr Erfolg wird planbar. Gezielte Ruhetage und Regenerationswochen sollen Überlastungen vermeiden. Auch bei einer chronischen Erkrankung oder einer akuten Verletzung im orthopädisch-unfallchirurgischen Bereich sind regelmäßige eigene Übungen zur schnellen und kompletten Heilung erforderlich und verkürzen die Zeit bis zur vollständigen Wiederherstellung.

Zusammen mit unserer sportwissenschaftlichen Abteilung wird ein individueller Trainingsplan an Ihre Ziele, Ambitionen und körperlichen Voraussetzungen individuell angepasst.

Dabei stehen in unserer Praxis modernste Geräte zur Laktatleistungsdiagnostik und Muskelfunktionstestung sowie Bewegungsanalyse zur Verfügung.

Ihr Nutzen:

Ihr individueller Trainingsplan wird unter sportwissenschaftlicher und ärztlicher Anleitung vor Ort in unserer Praxis erstellt. Ihre Individuelle funktionelle Trainingstherapie können Sie direkt in unseren Räumlichkeiten durchführen.